我害怕分離。
雖然天下無不散之延席。
星期一, 二月 09, 2009
星期四, 一月 22, 2009
轉山。邊境流浪者 ~ 謝旺霖
用第二人稱娓娓述說著騎單車通過其中之一最險峻的入藏路線 - 滇藏進入西藏聖城拉薩, 歷時三個月。作者仿彿在以第三者的身份﹐與自己的一次最坦白的內心對話。
一個陌生人帶著世人視為愚昧無知的勇氣﹐在天氣即將轉入冷冽寒冬的十月份﹐闖入那一片精神充沛卻也落難的雪域﹐他在述說的﹐不只是西藏的天有多麼的藍﹑河山有多麼的壯闊﹐更多的﹐是他無可退縮的啟程﹐一路上內心交織的複雜情緒﹔面對險峻惡劣的地理環境﹐如何克服內心的恐懼和孤獨感﹔以旁觀者身份看著被漢族以” 建設發展” 為借口塑造出來的 ”現代化” 西藏對比藏族堅定而隱晦的對信仰的堅持﹐對土地的情感﹔從澎湃悲滄的心情﹐到完成旅途的平靜。
一個陌生人帶著世人視為愚昧無知的勇氣﹐在天氣即將轉入冷冽寒冬的十月份﹐闖入那一片精神充沛卻也落難的雪域﹐他在述說的﹐不只是西藏的天有多麼的藍﹑河山有多麼的壯闊﹐更多的﹐是他無可退縮的啟程﹐一路上內心交織的複雜情緒﹔面對險峻惡劣的地理環境﹐如何克服內心的恐懼和孤獨感﹔以旁觀者身份看著被漢族以” 建設發展” 為借口塑造出來的 ”現代化” 西藏對比藏族堅定而隱晦的對信仰的堅持﹐對土地的情感﹔從澎湃悲滄的心情﹐到完成旅途的平靜。
讀完以後﹐沒有澎湃的震撼﹐只有迴旋的感動。
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延伸閱讀:
星期五, 一月 09, 2009
轉載 : 文房哪裡?
原文摘自: 早報網 2008.01.09 副刊版
作者: 陳智成
妞要安哥的电话号码。安哥正待念出，见妞打开包似要找什么。安哥殷勤地马上拔出袋里的金笔递过去。哎哟！安哥，都什么时代了，还用纸笔？嗲着时掏出手机，按下安哥的手机号。确定安哥手机响，按存。安哥都还没反应过来，小姐起身说：我还有事，先走了，有空来电约我。安哥急了说，我没有你手机号码呀。妞笑：不是已发在你的手机里了？安哥顿悟，赶忙伸手往裤袋里掏。手机屏上有个未接来电，抬头正待与妞确定，妞已去远了，遗下一抹“楚留香”……
潮剧《白兔记》。小将军刘咬脐问他未敢相认的娘：妇人，你可会写字？李三娘答：略会一二。咬脐说：你可修书一封，予我带至太原。寻得夫来夫相见，觅得子来子团圆。三娘说：如此，感激不尽！咬脐随即喊：来人，文房侍候。随从们大惊：禀小将军，此地荒山野岭，哪有纸笔？三娘说：罢！不免待我撕下罗裙，咬破指头，写下血书便了……
一日，见小子心情不佳，一问，原来让同事责难而内疚。周五下班前，同事要记个电话号码，要他存在手机里，过后各自回家。周六下午他踢球运动，把手机收在包里。待到傍晚拿出手机，已没电。夜里回到家，给手机充电后，一看，有32个未接来电外加短信。全都是那位同事连续不断打来的电话。短信是气愤苛责不在话下了。回电一问，原来为了急需那个存在他手机里的号码。小子道歉解释，对方仍不接受。小子乃自认误了人家重要的大事，就是不晓得怎地莫名其妙负上那么大的责任……
突然急需在周末找个人，除了持续不断打他的手机数十次以至耗尽他手机电力使他更不能及早收到信息回电之外，就别无他法？那是什么空头字？既是这样重要，对方为什么不用纸笔写下来带在身上？
小将军尚会喊：文房侍候。现代人连纸笔都忘了，以后甚至不会写字了。手机没电了，即便想到撕布咬指也只会血斑斑，什么也写不出来……
(全文完)
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在現今這個富裕﹑發達的的年代里﹐我們在所謂的進步中﹐似乎得到了很多。 但同時﹐我們也失去了很多。科技的發明原意是讓人們的生活更便利﹐可是過於仰賴科技﹐反而造成了更多的麻煩和不便。 而科技的發展和進步是創意思考所創造出來的產品﹐但是運用科技不當﹐或無限制的依賴﹐反而使到思想殭化﹐遏制了創意的衍生﹐也扼殺了最基本的生活智慧﹐和生活技能。 而這些﹐其實也都是老掉牙的說法﹐但又有多少個人真正去體會了解﹐ 從而去善用科技﹐去重拾那些已失去的﹐ 退化了的智慧?
星期三, 十二月 31, 2008
新關卡初體驗-外一章
回到家以後﹐跟每天來回新柔的妹妹聊起我的新關卡初體驗。才驚覺﹐我的體會只是雞毛蒜皮﹐不值一晒。
我妹妹說﹐自從新關卡啟用以後﹐他們這些每天趕路過關像趕著去投胎的人都被逼學會了慢活得道理。因為現在不再像從前﹐人多擠不上巴士﹐還可以選擇徒步越長堤。因為一走出舊關卡就直接上長堤了。
不過呢﹐現在﹐出了關卡大廈後還要經過那九轉十八灣才連接上長堤。如果真要徒步新加坡﹐恐怕至少要45分鐘到一個小時吧? 一來一回﹐一天里就要走上兩個小時的路哦。
本來嘛﹐就兩個小時而已。現代人一天坐在電腦面前至少也八小時, 太也不健康了。兩個小時徒步﹐又何妨? 最多早上再早一點出門﹐最好凌晨四點鐘就出門﹐那麼﹐還可以慢慢的走。。。。
只是﹐只是當局其實很體恤人民之苦﹐不捨得讓人民走路﹐所以﹐在那條連接長堤的九轉十八灣道路﹐只有車行道﹐沒有人行道。而且﹐官老爺還疾言厲色的警告﹐誰要是敢徒步﹐就要罰款!!!
再一次﹐感受到當局的苦心了吧? 大家就好好接受當局的體貼﹐早上要比從前更早起床 (所謂早起的鳥兒有虫吃)﹐乖乖排那長的看不到盡頭的隊伍﹐靜心等待公共巴士的接載。
不過﹐我妹妹說﹐這還不止呢。我國的公共交通業者也很合作﹐絕對是響應當局的” 慢活”號召並竭盡全力配合的好商家。新關卡啟用以後﹐各個專門在長堤上往來的公共巴士﹐都很一致的改變服務趟次﹐大約一小時才來一趟。如果﹐你是很幸運的排在隊伍的後端的話﹐你等巴士的時間是以小時來計算的。
我們還猜測﹐巴士業者改變服務趟次﹐ 除了響應當局"慢活"的號召﹐ 同時也為了促進現在低迷的經濟情況﹐他們可能都一致的在醞釀起價﹐以填補那九轉十八灣的路途而增加的汽油成本﹐還有為刺激經濟更盡一份力。
我妹妹也順應改變﹐從長堤上匆忙趕路的拼命三娘﹐成了今天耐心排隊的斯文OL。而且以後她還要更勤力的工作﹐因為每天早上當斯文 OL的緣故而幾乎天天遲到﹐只好加班補償公司的損失﹐不然就是扣除年假。年假所剩不多﹐想要拿假偷懶也沒有借口了﹐自然就是更勤奮耕耘啦。
聽了妹妹一席話﹐我對於新關卡的啟用和當局精心設計和策劃的一切﹐都感到深深的深深的感動﹐感激涕零自不在話下。同時﹐我更要象眾位天天來回新柔的朋友們致敬!!
我妹妹說﹐自從新關卡啟用以後﹐他們這些每天趕路過關像趕著去投胎的人都被逼學會了慢活得道理。因為現在不再像從前﹐人多擠不上巴士﹐還可以選擇徒步越長堤。因為一走出舊關卡就直接上長堤了。
不過呢﹐現在﹐出了關卡大廈後還要經過那九轉十八灣才連接上長堤。如果真要徒步新加坡﹐恐怕至少要45分鐘到一個小時吧? 一來一回﹐一天里就要走上兩個小時的路哦。
本來嘛﹐就兩個小時而已。現代人一天坐在電腦面前至少也八小時, 太也不健康了。兩個小時徒步﹐又何妨? 最多早上再早一點出門﹐最好凌晨四點鐘就出門﹐那麼﹐還可以慢慢的走。。。。
只是﹐只是當局其實很體恤人民之苦﹐不捨得讓人民走路﹐所以﹐在那條連接長堤的九轉十八灣道路﹐只有車行道﹐沒有人行道。而且﹐官老爺還疾言厲色的警告﹐誰要是敢徒步﹐就要罰款!!!
再一次﹐感受到當局的苦心了吧? 大家就好好接受當局的體貼﹐早上要比從前更早起床 (所謂早起的鳥兒有虫吃)﹐乖乖排那長的看不到盡頭的隊伍﹐靜心等待公共巴士的接載。
不過﹐我妹妹說﹐這還不止呢。我國的公共交通業者也很合作﹐絕對是響應當局的” 慢活”號召並竭盡全力配合的好商家。新關卡啟用以後﹐各個專門在長堤上往來的公共巴士﹐都很一致的改變服務趟次﹐大約一小時才來一趟。如果﹐你是很幸運的排在隊伍的後端的話﹐你等巴士的時間是以小時來計算的。
我們還猜測﹐巴士業者改變服務趟次﹐ 除了響應當局"慢活"的號召﹐ 同時也為了促進現在低迷的經濟情況﹐他們可能都一致的在醞釀起價﹐以填補那九轉十八灣的路途而增加的汽油成本﹐還有為刺激經濟更盡一份力。
我妹妹也順應改變﹐從長堤上匆忙趕路的拼命三娘﹐成了今天耐心排隊的斯文OL。而且以後她還要更勤力的工作﹐因為每天早上當斯文 OL的緣故而幾乎天天遲到﹐只好加班補償公司的損失﹐不然就是扣除年假。年假所剩不多﹐想要拿假偷懶也沒有借口了﹐自然就是更勤奮耕耘啦。
聽了妹妹一席話﹐我對於新關卡的啟用和當局精心設計和策劃的一切﹐都感到深深的深深的感動﹐感激涕零自不在話下。同時﹐我更要象眾位天天來回新柔的朋友們致敬!!
星期二, 十二月 30, 2008
新關卡初體驗
在連續聽到了這麼多的議論之後﹐上個週末回家﹐終於有機會親身去體驗新山剛剛啟用兩個星期﹑設在新的蘇丹依斯干達關稅大廈里的新關卡的宏偉和先進了。
嗯。。。。如此一個無與倫比的經驗﹐該怎麼去形容呢? 首先﹐要從新加坡取道新柔長堤進入柔佛新山﹐不再是十幾分鐘 (在沒有交通阻塞的情況下) 就能完成的旅程。在新加坡通關後﹐我們乘搭公共170巴士越過長堤﹐進入柔佛州領土﹐穿過已經關閉的舊關卡﹐進入新山市區﹐再繞進內環公路﹐離開繁忙熱鬧的市區公路﹐經過九轉十八灣﹐呼! (松一口氣) ﹐ 終於﹐堂皇宏偉的蘇丹依斯干達關稅大廈矗立在不遠處。這座耗資數十億的建築物﹐建在高地﹐遠離了熱鬧紛擾的市區﹐所以四週圍的環境﹐可以說是空氣清新﹐清幽寧靜。乘客下車的地方還有噴水池呢﹐真是美輪美奐。
當局想的真週到﹐知道我們這些往來新馬工作的子民的辛勞﹐把關卡建在距離市區有一段路程的地方﹐距離連接兩國的新柔長堤更是遙遠﹐遠遠的離開了長堤塞車時所造成的嚴重空氣污染和車輛鳴笛的噪音﹐讓我們可以在這麼良好的環境中越過關卡回家。順便可以放鬆心情。當局真是用心良苦。
下車後﹐我們環顧一下四週﹐不斷的發出” 哇! 哇!” 的讚嘆聲。
當電動扶梯徐徐把我們送上關卡大廳時﹐哇!!! 好好好。。。。。。。。。。。寬敞的大廳啊。我的另一半還說﹐建築風格跟鄰國那聞名世界的國際機場在今年新啟用的第三搭客大廈很相似﹐絕不輸人也不輸陣哦!!! 值得我們驕傲!!
大廳的正中央就是關卡了。來到了關卡前﹐一看﹐右手邊是有官員服務的櫃檯﹐左手邊則是先進的護照和指紋認證電腦掃描閘門。沒有什麼人潮的情況下﹐我們好整以暇的觀察看哪種方式通關較快。嗯。。。人手操作的通關櫃檯﹐一個人大約要20秒左右的護照檢查程序﹔而電腦掃描呢? 也同樣是20秒左右哦!!!! 沒想到我們的官員可以和電腦的速度一樣快捷!!!
呵﹐最後我們決定還是使用電腦掃描系統﹐因為排隊的人比較少﹐順便感受一下國家的先進科技。順利通關後﹐我們就開始有如紅樓夢里的劉姥姥入大觀園一般﹐東張西望﹑左看右看﹐尋找 “ City Square” 的方向指示牌﹐因為那是連接這座大廈的城市心臟﹐也只有通過這個心臟﹐才能去到最靠近的巴士車站。不過﹐諾大的大廳﹐明亮的燈光下﹐並沒有任何指示牌。嗯。。。我心想﹐原來這裡還暗藏了迷宮游戲。。。那﹐好吧﹐我們就憑著自己內在的方向感﹐還有有人潮流動的方向﹐追隨著陽光而去吧。
一路上經過了兩臺電腦系統﹐不知為何物。。。本想一探究竟﹐不過擔心科技太先進﹐我們是科技白痴﹐怕出醜﹐也就作罷。趕緊追隨著人潮繼續往大廳的後方邁進﹐走著走著﹐繞進了一條狹長的走廊。走廊是伸向大廳前方的﹐換句話說﹐我們是從大廳前方通關﹐然後走向後方﹐再通過這走廊﹐U-turn回前廳。哦﹐原來如此。只是﹐走廊和大廳之間﹐被一整排的落地玻璃隔開了。
走廊盡頭﹐乘上了自動扶梯往下繼續探索。。。。是啊﹐探索﹐如此耗資龐大興建而成的世界級關稅大廈﹐身為子民的我們﹐是應該帶著好奇與萬分的驕傲好好探索一番的。扶梯再次緩緩而下﹐在下方映入眼帘的﹐又是另一個空間寬敞無比的大廳。
大廳很安靜。沒有官員﹐沒有護衛﹐沒有指示牌。。。什麼都沒有。。。嗯﹐有一些美美的後現代派美術裝璜。人群還是東張西望﹐繼續跟隨心中的地圖﹐朝目標 -- > City Square邁進。心中很納悶﹐這一層的大廳﹐又是有什麼用途呢?
穿過大廳﹐進入了另一個。。。另一個空間﹐有好幾間店鋪﹐鐵門深鎖﹐應該還沒有租戶。當局很會利用空間﹐也很有經濟頭腦﹐居然在關稅大廈里設了商店。大概也是考慮到路途的遙遠﹐在抵達City Square這座大商場以前﹐人們可能會口渴﹐會肚子餓﹐需要一點食物啊飲品啊果果腹吧。
商店後面﹐是一個空置的櫃檯﹐櫃檯前面是一排排的椅子。嗯?? 丈八金剛摸不著頭腦。怎麼這裡有這樣的設施? 要來干嘛? 再仔細一看。。。哦哦哦。。。原來是火車站櫃檯。哦﹐應該是方便那些從鄰國回來後需要搭火車回鄉的人吧。嗯。。。不錯。不過。。。。櫃檯還沒有開始運作﹐寫著”KTMB” 的牌子也很小﹐如果沒有很仔細的去看﹐大概不會知道這是火車站櫃檯。還有﹐買了票後﹐怎麼到月臺去等車呢???? 嗯。。。我不搭火車的﹐所以﹐就暫且不做討論了。
出了那火車站櫃檯的門﹐終於﹐看到對面就是City Square的入口處了。。。呼!!! 加油﹐只需再跨過這道橫越Jalan Ibrahim的天橋!! 繼續邁開腳步往前走!!!
最後﹐在經過了大約15分鐘﹐ 我們才離開了迷宮般的關稅大廈﹐踩進了City Square 的大門﹐也正式﹐進入新山市區。
以往使用舊關卡的時候﹐從新柔長堤過關卡進入新山市區來到城中坊﹐ 原本只需要大約十五分鐘的時間﹐ 即使是人潮洶湧的繁忙時刻。不過﹐這一次通過新關卡﹐雖然不是繁忙時段﹐也沒有洶湧人潮﹐我們前前後後卻花了大約半個多小時。我心想: 不錯﹐政府正通過這個新建的關卡提倡” 慢活” 的生活態度﹐所以﹐凡事慢慢來﹐把時間拉長。而且﹐要多走動多運動﹐才能身體健康﹐延年益壽。
記得啦﹐慢慢來﹐別急﹐好好欣賞關稅大廈的一路好風景﹐才進入新山市區去體會它的亂﹑髒﹑臭的魅力和熱鬧活力吧。
嗯。。。。如此一個無與倫比的經驗﹐該怎麼去形容呢? 首先﹐要從新加坡取道新柔長堤進入柔佛新山﹐不再是十幾分鐘 (在沒有交通阻塞的情況下) 就能完成的旅程。在新加坡通關後﹐我們乘搭公共170巴士越過長堤﹐進入柔佛州領土﹐穿過已經關閉的舊關卡﹐進入新山市區﹐再繞進內環公路﹐離開繁忙熱鬧的市區公路﹐經過九轉十八灣﹐呼! (松一口氣) ﹐ 終於﹐堂皇宏偉的蘇丹依斯干達關稅大廈矗立在不遠處。這座耗資數十億的建築物﹐建在高地﹐遠離了熱鬧紛擾的市區﹐所以四週圍的環境﹐可以說是空氣清新﹐清幽寧靜。乘客下車的地方還有噴水池呢﹐真是美輪美奐。
當局想的真週到﹐知道我們這些往來新馬工作的子民的辛勞﹐把關卡建在距離市區有一段路程的地方﹐距離連接兩國的新柔長堤更是遙遠﹐遠遠的離開了長堤塞車時所造成的嚴重空氣污染和車輛鳴笛的噪音﹐讓我們可以在這麼良好的環境中越過關卡回家。順便可以放鬆心情。當局真是用心良苦。
下車後﹐我們環顧一下四週﹐不斷的發出” 哇! 哇!” 的讚嘆聲。
當電動扶梯徐徐把我們送上關卡大廳時﹐哇!!! 好好好。。。。。。。。。。。寬敞的大廳啊。我的另一半還說﹐建築風格跟鄰國那聞名世界的國際機場在今年新啟用的第三搭客大廈很相似﹐絕不輸人也不輸陣哦!!! 值得我們驕傲!!
大廳的正中央就是關卡了。來到了關卡前﹐一看﹐右手邊是有官員服務的櫃檯﹐左手邊則是先進的護照和指紋認證電腦掃描閘門。沒有什麼人潮的情況下﹐我們好整以暇的觀察看哪種方式通關較快。嗯。。。人手操作的通關櫃檯﹐一個人大約要20秒左右的護照檢查程序﹔而電腦掃描呢? 也同樣是20秒左右哦!!!! 沒想到我們的官員可以和電腦的速度一樣快捷!!!
呵﹐最後我們決定還是使用電腦掃描系統﹐因為排隊的人比較少﹐順便感受一下國家的先進科技。順利通關後﹐我們就開始有如紅樓夢里的劉姥姥入大觀園一般﹐東張西望﹑左看右看﹐尋找 “ City Square” 的方向指示牌﹐因為那是連接這座大廈的城市心臟﹐也只有通過這個心臟﹐才能去到最靠近的巴士車站。不過﹐諾大的大廳﹐明亮的燈光下﹐並沒有任何指示牌。嗯。。。我心想﹐原來這裡還暗藏了迷宮游戲。。。那﹐好吧﹐我們就憑著自己內在的方向感﹐還有有人潮流動的方向﹐追隨著陽光而去吧。
一路上經過了兩臺電腦系統﹐不知為何物。。。本想一探究竟﹐不過擔心科技太先進﹐我們是科技白痴﹐怕出醜﹐也就作罷。趕緊追隨著人潮繼續往大廳的後方邁進﹐走著走著﹐繞進了一條狹長的走廊。走廊是伸向大廳前方的﹐換句話說﹐我們是從大廳前方通關﹐然後走向後方﹐再通過這走廊﹐U-turn回前廳。哦﹐原來如此。只是﹐走廊和大廳之間﹐被一整排的落地玻璃隔開了。
走廊盡頭﹐乘上了自動扶梯往下繼續探索。。。。是啊﹐探索﹐如此耗資龐大興建而成的世界級關稅大廈﹐身為子民的我們﹐是應該帶著好奇與萬分的驕傲好好探索一番的。扶梯再次緩緩而下﹐在下方映入眼帘的﹐又是另一個空間寬敞無比的大廳。
大廳很安靜。沒有官員﹐沒有護衛﹐沒有指示牌。。。什麼都沒有。。。嗯﹐有一些美美的後現代派美術裝璜。人群還是東張西望﹐繼續跟隨心中的地圖﹐朝目標 -- > City Square邁進。心中很納悶﹐這一層的大廳﹐又是有什麼用途呢?
穿過大廳﹐進入了另一個。。。另一個空間﹐有好幾間店鋪﹐鐵門深鎖﹐應該還沒有租戶。當局很會利用空間﹐也很有經濟頭腦﹐居然在關稅大廈里設了商店。大概也是考慮到路途的遙遠﹐在抵達City Square這座大商場以前﹐人們可能會口渴﹐會肚子餓﹐需要一點食物啊飲品啊果果腹吧。
商店後面﹐是一個空置的櫃檯﹐櫃檯前面是一排排的椅子。嗯?? 丈八金剛摸不著頭腦。怎麼這裡有這樣的設施? 要來干嘛? 再仔細一看。。。哦哦哦。。。原來是火車站櫃檯。哦﹐應該是方便那些從鄰國回來後需要搭火車回鄉的人吧。嗯。。。不錯。不過。。。。櫃檯還沒有開始運作﹐寫著”KTMB” 的牌子也很小﹐如果沒有很仔細的去看﹐大概不會知道這是火車站櫃檯。還有﹐買了票後﹐怎麼到月臺去等車呢???? 嗯。。。我不搭火車的﹐所以﹐就暫且不做討論了。
出了那火車站櫃檯的門﹐終於﹐看到對面就是City Square的入口處了。。。呼!!! 加油﹐只需再跨過這道橫越Jalan Ibrahim的天橋!! 繼續邁開腳步往前走!!!
最後﹐在經過了大約15分鐘﹐ 我們才離開了迷宮般的關稅大廈﹐踩進了City Square 的大門﹐也正式﹐進入新山市區。
以往使用舊關卡的時候﹐從新柔長堤過關卡進入新山市區來到城中坊﹐ 原本只需要大約十五分鐘的時間﹐ 即使是人潮洶湧的繁忙時刻。不過﹐這一次通過新關卡﹐雖然不是繁忙時段﹐也沒有洶湧人潮﹐我們前前後後卻花了大約半個多小時。我心想: 不錯﹐政府正通過這個新建的關卡提倡” 慢活” 的生活態度﹐所以﹐凡事慢慢來﹐把時間拉長。而且﹐要多走動多運動﹐才能身體健康﹐延年益壽。
記得啦﹐慢慢來﹐別急﹐好好欣賞關稅大廈的一路好風景﹐才進入新山市區去體會它的亂﹑髒﹑臭的魅力和熱鬧活力吧。
星期三, 十二月 24, 2008
與海潮相會
上個週末與另一半以及幾位朋友去了一趟四灣島﹐馬來西亞半島的最南端。兩天一夜的短行程﹐ 渡過了一個與海潮相伴的週末。
過去一年多﹐除了繼續讓自己正常工作之外﹐就是積極重建健康﹐ 尋找對症下藥的治療方式。除此之外﹐容易感到疲憊的我幾乎是足不出戶﹐停止了一切喜愛的活動。
久違了﹐廣闊的大海﹐白色的浪花﹐和呼嘯的海風。
一向來我就愛海。看著那壯闊的波蘭﹐什麼煩惱都可以暫時拋開﹐ 舟車勞頓的疲憊也可以馬上一掃而空。從來﹐也不會放過下水弄潮踏浪的機會。只是這一次﹐意外的﹐我並沒有下水去玩﹐而只是乖乖的呆在岸上﹐看著一卷卷的浪花﹐享受著那吹拂的海風。似乎﹐那玩興兒不知在什麼時候悄悄的離開了我。
沒有安排什麼特別的節目﹐就純粹的去放鬆。大家聚在一起聊聊天﹐吃吃簡單的食物。夜晚﹐在海浪拍岸的旋律中﹐沉沉睡去。回來前﹐在小鎮上的一間海鮮餐館飽食了一頓海鮮大餐﹐滿足口腹之慾。
雖然行程有些匆匆﹐而我因為耐不住舟車勞頓而有些嘟噥。不過﹐這樣一個輕鬆寫意的週末短假﹐真好。
過去一年多﹐除了繼續讓自己正常工作之外﹐就是積極重建健康﹐ 尋找對症下藥的治療方式。除此之外﹐容易感到疲憊的我幾乎是足不出戶﹐停止了一切喜愛的活動。
久違了﹐廣闊的大海﹐白色的浪花﹐和呼嘯的海風。
一向來我就愛海。看著那壯闊的波蘭﹐什麼煩惱都可以暫時拋開﹐ 舟車勞頓的疲憊也可以馬上一掃而空。從來﹐也不會放過下水弄潮踏浪的機會。只是這一次﹐意外的﹐我並沒有下水去玩﹐而只是乖乖的呆在岸上﹐看著一卷卷的浪花﹐享受著那吹拂的海風。似乎﹐那玩興兒不知在什麼時候悄悄的離開了我。
沒有安排什麼特別的節目﹐就純粹的去放鬆。大家聚在一起聊聊天﹐吃吃簡單的食物。夜晚﹐在海浪拍岸的旋律中﹐沉沉睡去。回來前﹐在小鎮上的一間海鮮餐館飽食了一頓海鮮大餐﹐滿足口腹之慾。
雖然行程有些匆匆﹐而我因為耐不住舟車勞頓而有些嘟噥。不過﹐這樣一個輕鬆寫意的週末短假﹐真好。
星期五, 十二月 12, 2008
婚事
近來﹐都在為婚事而忙。
不是我自己的婚事﹐而是好朋友們的婚事。人家的婚事干我何事? 都說了﹐是好朋友﹐當然就是忙著給她們作姐妹陪嫁﹐順便整整新郎討紅包啦﹐呵呵。。。討紅包是其次﹐主要的﹐還是為好朋友們找到了人生歸屬而為她們感到高興。
十二月七日﹐美如美美的嫁人了。從柔佛新山嫁到新加坡﹐說來還是場跨國聯婚的盛宴呢。
美如是我在理工學院的同校不同系的學姐﹐大我一屆。因為大家都身在異鄉求學﹐而結識。本不相熟﹐卻因為她與我的好友兼同學珠珠成為室友﹐而時不時有些來往。畢業以後﹐我們三人更結下同屋之緣長達七年之久﹐直到去年才因各種原因而分道揚鑣。友情在同一屋檐下慢慢滋長﹐陪伴彼此渡過一段美麗的流金歲月。
在近十年的友情當中﹐除了交心的閨中傾談﹐異鄉生活中的相互扶持﹐我倆由於觀念上的不同和思想上的分歧﹐常有爭執口角﹐劍拔弩張的場面時而有之﹐甚至常彼此很不以為然彼此的處事方式而斜眼歪嘴﹐陷入冷戰僵局。只是很慶幸的﹐我們的友情並沒因此而斷線﹐卻能維繫至今。想來﹐就是一份真誠的心﹐溫暖著彼此。
從學子﹐到走進社會工作自食其力﹐到談戀愛再到步向紅地毯的另一端﹐我們都彼此分享著那其中的歡笑與苦澀﹐甜蜜和眼淚。在異鄉成長的道路上﹐也因此而並不孤單。
再多三個星期﹐也就是二零零九年的一月三日﹐又是另一場幸福婚事等待我的參與。我舞台上的好夥伴﹐ 理想路上的同伴 - 麗華在大伙兒引頸期盼下﹐終於首肯﹐準備披上白色婚紗﹐嫁人去了。
說是大家引頸期盼﹐因為這些年來﹐事業和舞台兩頭忙的她﹐雖然拍拖了一段不算長卻也不短的時間﹐對婚事卻不是那麼焦急。業余時間﹐都投身於舞蹈而奔波忙碌。而她的另一伴卻始終默默給予她支持﹐不曾阻斷她對舞蹈藝術的熱忱和追求﹐這對許多搞舞台藝術的人來說﹐是非常難能可貴的。而美麗如麗華﹐卻在眾里尋他中﹐終於找到如此幸福﹐怎不叫人引頸期盼?
從當年在新山客家公會兒童舞蹈團里開始習舞﹐到伴調子舞蹈工作群的成立﹐至今﹐十多年了。我們習舞的道路是迂迴輾轉的﹐而後面近十年﹐是桂秋老師把華﹑倩﹑莉和我這四個不斷在舞蹈門外徘徊的小女生拉在身邊﹐到成立伴調子而讓我們終於有了一個歸屬﹐一個繼續舞下去的動力。而我們四人﹐也在理想與現實兜兜轉轉中﹐陪伴著彼此﹐走過了對舞蹈狂熱的青春歲月。
多少個週末﹐我們結伴看一場又一場的舞台演出﹑逛商場﹑喝茶﹑唱K﹑ 泡電影院。多少個週末﹑我們結伴一起揮汗如雨﹑咬緊牙關練基本功﹑排舞﹑開會﹑為演出籌備而進行各種瑣碎的台前幕後的工作。
共同經歷的成長歷史﹐是精彩的。而也許當我們要寫一部個人歷史的話﹐對方都是不可缺少的人物。
我們也許不是彼此生命中﹐最最最要好的朋友﹐但是我相信﹐我們是好朋友這三個字﹐另外三個人也會認同吧。
當然﹐在這之前的幾年間﹐也陸續已經有數位好友結婚了﹐只是過去的我年紀小﹐對於好友們的婚事﹐除了為他們高興之外﹐沒有太大的感觸。今天﹐我們都成長了﹐各自有了各自的不同的人生際遇而逐漸成熟了﹔ 而好友們接二連三的傳來了婚訊﹐ 我忽然驚覺﹐青春的小鳥正越飛越遠﹐而我們也正要從友情相伴的歲月中逐漸步向人生另一個階段﹐開展新的篇章。
執子之手﹐與子攜老﹐祝愿美如和麗華﹐幸福﹑快樂﹑美滿。也祝愿天下有情人﹐終成眷屬﹔還沒找到歸屬的人﹐在尋覓的同時繼續享受單身快樂。
但願﹐我們的友誼﹐在不同的人生階段﹐繼續為彼此留下足跡﹐友情長存。
不是我自己的婚事﹐而是好朋友們的婚事。人家的婚事干我何事? 都說了﹐是好朋友﹐當然就是忙著給她們作姐妹陪嫁﹐順便整整新郎討紅包啦﹐呵呵。。。討紅包是其次﹐主要的﹐還是為好朋友們找到了人生歸屬而為她們感到高興。
十二月七日﹐美如美美的嫁人了。從柔佛新山嫁到新加坡﹐說來還是場跨國聯婚的盛宴呢。
美如是我在理工學院的同校不同系的學姐﹐大我一屆。因為大家都身在異鄉求學﹐而結識。本不相熟﹐卻因為她與我的好友兼同學珠珠成為室友﹐而時不時有些來往。畢業以後﹐我們三人更結下同屋之緣長達七年之久﹐直到去年才因各種原因而分道揚鑣。友情在同一屋檐下慢慢滋長﹐陪伴彼此渡過一段美麗的流金歲月。
在近十年的友情當中﹐除了交心的閨中傾談﹐異鄉生活中的相互扶持﹐我倆由於觀念上的不同和思想上的分歧﹐常有爭執口角﹐劍拔弩張的場面時而有之﹐甚至常彼此很不以為然彼此的處事方式而斜眼歪嘴﹐陷入冷戰僵局。只是很慶幸的﹐我們的友情並沒因此而斷線﹐卻能維繫至今。想來﹐就是一份真誠的心﹐溫暖著彼此。
從學子﹐到走進社會工作自食其力﹐到談戀愛再到步向紅地毯的另一端﹐我們都彼此分享著那其中的歡笑與苦澀﹐甜蜜和眼淚。在異鄉成長的道路上﹐也因此而並不孤單。
再多三個星期﹐也就是二零零九年的一月三日﹐又是另一場幸福婚事等待我的參與。我舞台上的好夥伴﹐ 理想路上的同伴 - 麗華在大伙兒引頸期盼下﹐終於首肯﹐準備披上白色婚紗﹐嫁人去了。
說是大家引頸期盼﹐因為這些年來﹐事業和舞台兩頭忙的她﹐雖然拍拖了一段不算長卻也不短的時間﹐對婚事卻不是那麼焦急。業余時間﹐都投身於舞蹈而奔波忙碌。而她的另一伴卻始終默默給予她支持﹐不曾阻斷她對舞蹈藝術的熱忱和追求﹐這對許多搞舞台藝術的人來說﹐是非常難能可貴的。而美麗如麗華﹐卻在眾里尋他中﹐終於找到如此幸福﹐怎不叫人引頸期盼?
從當年在新山客家公會兒童舞蹈團里開始習舞﹐到伴調子舞蹈工作群的成立﹐至今﹐十多年了。我們習舞的道路是迂迴輾轉的﹐而後面近十年﹐是桂秋老師把華﹑倩﹑莉和我這四個不斷在舞蹈門外徘徊的小女生拉在身邊﹐到成立伴調子而讓我們終於有了一個歸屬﹐一個繼續舞下去的動力。而我們四人﹐也在理想與現實兜兜轉轉中﹐陪伴著彼此﹐走過了對舞蹈狂熱的青春歲月。
多少個週末﹐我們結伴看一場又一場的舞台演出﹑逛商場﹑喝茶﹑唱K﹑ 泡電影院。多少個週末﹑我們結伴一起揮汗如雨﹑咬緊牙關練基本功﹑排舞﹑開會﹑為演出籌備而進行各種瑣碎的台前幕後的工作。
共同經歷的成長歷史﹐是精彩的。而也許當我們要寫一部個人歷史的話﹐對方都是不可缺少的人物。
我們也許不是彼此生命中﹐最最最要好的朋友﹐但是我相信﹐我們是好朋友這三個字﹐另外三個人也會認同吧。
當然﹐在這之前的幾年間﹐也陸續已經有數位好友結婚了﹐只是過去的我年紀小﹐對於好友們的婚事﹐除了為他們高興之外﹐沒有太大的感觸。今天﹐我們都成長了﹐各自有了各自的不同的人生際遇而逐漸成熟了﹔ 而好友們接二連三的傳來了婚訊﹐ 我忽然驚覺﹐青春的小鳥正越飛越遠﹐而我們也正要從友情相伴的歲月中逐漸步向人生另一個階段﹐開展新的篇章。
執子之手﹐與子攜老﹐祝愿美如和麗華﹐幸福﹑快樂﹑美滿。也祝愿天下有情人﹐終成眷屬﹔還沒找到歸屬的人﹐在尋覓的同時繼續享受單身快樂。
但願﹐我們的友誼﹐在不同的人生階段﹐繼續為彼此留下足跡﹐友情長存。
星期四, 十一月 27, 2008
星期五, 十一月 07, 2008
为冰冷空气解冻的音符
黄昏。
天空中， 晚霞缺席了。厚厚的乌云，依然徘徊不去，不知道在留恋着些什么？
热闹的街。下班的人群开始涌现。一张张木然的脸，被疲惫的表情占据。双脚的步伐，始终急促。没有放缓的迹象。看不到下班后的轻松悠闲。似乎， 必须时刻处在备战状态， 为明日的战役，作准备。
急什么？真是的。
急， 这城市的坏习惯。从容的艺术，他们从来不懂。
不过，他可能也不在乎那急缓间的差别。一把葫芦笛，一张板凳， 一个钱箱，他优雅的做起了生意。
悠扬的音符，在冰冷的空气中自在的跳跃。从指逢间溜出来的乐章，轻轻抚摸一只只被噪音折磨的困钝的耳朵，在一扇扇紧绷的心门间回荡。
生意不错。努力的吹奏总能换来一顿简单的温饱。只要不苛求。每一张投进钱箱的钞票，包含着怜悯。这个城市还有一些善心。
可惜， 怜悯中少了品味和欣赏。
他闭着双眼，陶醉在音乐的世界中。音符里，唱着他的丝丝落寞。
美丽的音符， 还是希望有知音人， 可以为她驻足吧？
嗯。我尝试停下来，学习去品味。然后， 投下了一张钞票。 这个投递的动作里， 包含着感谢。
感谢他，用音符， 将冰冷的空气解冻。感谢他，提醒痲痺了的感官，听一听美丽的声音﹐用心感受音符跳躍的頻率﹐ 感受當下。
乐声却在此时， 嘎然而止。“谢谢。”，他说。嘴角闪过一抹微笑。然后再闭上双眼， 继续那未完的乐章。
他， 只是一位残障的街头卖艺人。
----------------------------------------------------------------------------------------------
後記:
這其實是舊文章。只是﹐昨晚走在人群中時﹐同樣的景象出現在眼前﹐而憶起了曾經有過的心情。沒有心思寫新章﹐就把舊文翻出來﹐稍作修飾﹐晾一晾。
天空中， 晚霞缺席了。厚厚的乌云，依然徘徊不去，不知道在留恋着些什么？
热闹的街。下班的人群开始涌现。一张张木然的脸，被疲惫的表情占据。双脚的步伐，始终急促。没有放缓的迹象。看不到下班后的轻松悠闲。似乎， 必须时刻处在备战状态， 为明日的战役，作准备。
急什么？真是的。
急， 这城市的坏习惯。从容的艺术，他们从来不懂。
不过，他可能也不在乎那急缓间的差别。一把葫芦笛，一张板凳， 一个钱箱，他优雅的做起了生意。
悠扬的音符，在冰冷的空气中自在的跳跃。从指逢间溜出来的乐章，轻轻抚摸一只只被噪音折磨的困钝的耳朵，在一扇扇紧绷的心门间回荡。
生意不错。努力的吹奏总能换来一顿简单的温饱。只要不苛求。每一张投进钱箱的钞票，包含着怜悯。这个城市还有一些善心。
可惜， 怜悯中少了品味和欣赏。
他闭着双眼，陶醉在音乐的世界中。音符里，唱着他的丝丝落寞。
美丽的音符， 还是希望有知音人， 可以为她驻足吧？
嗯。我尝试停下来，学习去品味。然后， 投下了一张钞票。 这个投递的动作里， 包含着感谢。
感谢他，用音符， 将冰冷的空气解冻。感谢他，提醒痲痺了的感官，听一听美丽的声音﹐用心感受音符跳躍的頻率﹐ 感受當下。
乐声却在此时， 嘎然而止。“谢谢。”，他说。嘴角闪过一抹微笑。然后再闭上双眼， 继续那未完的乐章。
他， 只是一位残障的街头卖艺人。
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後記:
這其實是舊文章。只是﹐昨晚走在人群中時﹐同樣的景象出現在眼前﹐而憶起了曾經有過的心情。沒有心思寫新章﹐就把舊文翻出來﹐稍作修飾﹐晾一晾。
星期三, 十一月 05, 2008
轉貼文章 - 歡喜
今天閱讀到早報網 副刊版的專欄文章﹐以下這一篇﹐對於作者的朋友病後所面對的生活方式的驟變和恐懼憂傷的心情﹐還有受失眠煎熬所苦﹐我深深的感同身受: "。。。但快乐却像浮在水面上的东西，越漂越远……，她想要抓，却总抓不着。"
而作者身為旁觀者﹐除了為朋友感到焦慮憂心﹐更看到了朋友的實際心理狀況: 她被一种实际上并不存在的恐惧紧紧地攫着。
而我﹐何嘗不是? 曾經是﹐也許﹐現在也是。恐懼﹐焦慮﹐擔心﹐難過﹐也許實際上都不存在﹐也沒有繼續存在的理由。
快樂﹐本不該是漂浮難以抓牢的。但智慧深埋﹐快樂也被遮蔽。 當智慧靈性重新開啟時﹐快樂﹐或許真的可以很簡單。這﹐應該不需要等到如作者所言: 人到中年時。
現在﹐就開始慢慢學習, 培養知識智力的同時﹐探索開啟智慧大道。。。。
----------------------------------------------------------------------------------------------
歡喜
作者: 尤今
轉載: 新加坡早報網版
一位成天把快乐做成花串缀在心上的好友，在今年六月突遇骤变，一场毫无征兆却又来势汹汹的病，把她推进了黑暗的深渊。进行了极端危险的脑部开刀手术后，缠绵病榻数周，终于渡过难关，安然出院。
然而，她一贯喜爱的生活方式自此却起了一百八十度的转变。她再也无法像过去一样随心所欲地到处旅行，甚至，连她最喜欢的教学工作也必须辞去。
这位婚姻幸福而经济宽裕的好友，因为生活方式的巨大改变而患上了可怕的失眠症，她双眉紧蹙、余悸犹存地说：“一闭上双眼，在医院全身插满管子的可怕状况便化成了纠缠不清的魅影，挥之不去……”
失眠，将她亮丽飞扬的神采化成了眼皮底下的两袋沉重；失眠，吞噬了她一串串像风铃一般极具感染力的笑声。明明已病愈，但快乐却像浮在水面上的东西，越漂越远……，她想要抓，却总抓不着。
她被一种实际上并不存在的恐惧紧紧地攫着。
看着她无可奈何的消沉，我心中有火灼般的焦虑，然而，更多的是想让她重新振作的关怀与希冀。
记得过去在杂志里曾读过一则报道，有位心理学家，做了一项饶具意义的实验：他找来一批实验者，要求他们在某个星期天的晚上，把未来七天所设想的所有烦恼事，一项一项写下来，然后，把纸条投入一个密封的箱子里。到了第四周，他在实验者面前开启这个箱子，逐一核对每项“烦恼”，结果发现其中有九成让他们惊扰不安的烦恼事并未真正发生，只有一成是可能或已经发生的。更值得深思的是，在事过境迁后，重新审视这些烦恼，发现它们根本就不值一晒；换言之，当事人很多时候是“杞人忧天”的。
根据统计，一般人心中的忧虑有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的；而92%使人忧虑的事从来没有发生过，剩下的8%则是一般人能够轻易应付的。
上述的实验与统计结果对于许多人来说，相信就是一项很好的心理治疗。
著名的新闻工作者吴小莉有一回接受记者访问时，发表了独特的“快乐论”。她忆述道：
“初中时，一位老师对我说了一番话，让我刻骨铭心，一生受用不尽。她说，世上只有两种人能快乐生活：一种是低智商的人，他们不懂什么是不快乐，所以能够拥有单纯的快乐；另一种是有智慧的人，他们能用智慧帮助自己寻找快乐。她告诉我，如果你天生不是低智商的人，便要作有智慧的人，学习快乐。”
最近，与睿智的郭姓朋友讨论及人生时，他一针见血地指出，一般人不快乐，只因为他们把人生不必要地“复杂化”了。其实，美丽的人生，就是简化的人生。他言简意赅地说：
“我们每天所面对的，只有三件事。那就是自己的事、别人的事、老天爷的事。把自己的事做好，别管别人的事，也不要担心老天爷的事，那不是很好吗？”
很短的一番话，但却充满了极耐咀嚼的哲理。
别人的事和老天爷的事都是在我们能力管辖范围之外的，既然无法管、管不了，还愁干啥？
管好自己的事，过好每一个属于自己的日子。
看春天枝头新冒绿意固然欢喜，看秋天枫叶转色也是另一种欢喜。人到中年，在经历过大酸大甜大辣大苦之后，最好的一个味道就是淡。清水那若有若无的甜味、白粥那含蓄内蕴的米香，就是不着痕迹的精彩。
而作者身為旁觀者﹐除了為朋友感到焦慮憂心﹐更看到了朋友的實際心理狀況: 她被一种实际上并不存在的恐惧紧紧地攫着。
而我﹐何嘗不是? 曾經是﹐也許﹐現在也是。恐懼﹐焦慮﹐擔心﹐難過﹐也許實際上都不存在﹐也沒有繼續存在的理由。
快樂﹐本不該是漂浮難以抓牢的。但智慧深埋﹐快樂也被遮蔽。 當智慧靈性重新開啟時﹐快樂﹐或許真的可以很簡單。這﹐應該不需要等到如作者所言: 人到中年時。
現在﹐就開始慢慢學習, 培養知識智力的同時﹐探索開啟智慧大道。。。。
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歡喜
作者: 尤今
轉載: 新加坡早報網版
一位成天把快乐做成花串缀在心上的好友，在今年六月突遇骤变，一场毫无征兆却又来势汹汹的病，把她推进了黑暗的深渊。进行了极端危险的脑部开刀手术后，缠绵病榻数周，终于渡过难关，安然出院。
然而，她一贯喜爱的生活方式自此却起了一百八十度的转变。她再也无法像过去一样随心所欲地到处旅行，甚至，连她最喜欢的教学工作也必须辞去。
这位婚姻幸福而经济宽裕的好友，因为生活方式的巨大改变而患上了可怕的失眠症，她双眉紧蹙、余悸犹存地说：“一闭上双眼，在医院全身插满管子的可怕状况便化成了纠缠不清的魅影，挥之不去……”
失眠，将她亮丽飞扬的神采化成了眼皮底下的两袋沉重；失眠，吞噬了她一串串像风铃一般极具感染力的笑声。明明已病愈，但快乐却像浮在水面上的东西，越漂越远……，她想要抓，却总抓不着。
她被一种实际上并不存在的恐惧紧紧地攫着。
看着她无可奈何的消沉，我心中有火灼般的焦虑，然而，更多的是想让她重新振作的关怀与希冀。
记得过去在杂志里曾读过一则报道，有位心理学家，做了一项饶具意义的实验：他找来一批实验者，要求他们在某个星期天的晚上，把未来七天所设想的所有烦恼事，一项一项写下来，然后，把纸条投入一个密封的箱子里。到了第四周，他在实验者面前开启这个箱子，逐一核对每项“烦恼”，结果发现其中有九成让他们惊扰不安的烦恼事并未真正发生，只有一成是可能或已经发生的。更值得深思的是，在事过境迁后，重新审视这些烦恼，发现它们根本就不值一晒；换言之，当事人很多时候是“杞人忧天”的。
根据统计，一般人心中的忧虑有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的；而92%使人忧虑的事从来没有发生过，剩下的8%则是一般人能够轻易应付的。
上述的实验与统计结果对于许多人来说，相信就是一项很好的心理治疗。
著名的新闻工作者吴小莉有一回接受记者访问时，发表了独特的“快乐论”。她忆述道：
“初中时，一位老师对我说了一番话，让我刻骨铭心，一生受用不尽。她说，世上只有两种人能快乐生活：一种是低智商的人，他们不懂什么是不快乐，所以能够拥有单纯的快乐；另一种是有智慧的人，他们能用智慧帮助自己寻找快乐。她告诉我，如果你天生不是低智商的人，便要作有智慧的人，学习快乐。”
最近，与睿智的郭姓朋友讨论及人生时，他一针见血地指出，一般人不快乐，只因为他们把人生不必要地“复杂化”了。其实，美丽的人生，就是简化的人生。他言简意赅地说：
“我们每天所面对的，只有三件事。那就是自己的事、别人的事、老天爷的事。把自己的事做好，别管别人的事，也不要担心老天爷的事，那不是很好吗？”
很短的一番话，但却充满了极耐咀嚼的哲理。
别人的事和老天爷的事都是在我们能力管辖范围之外的，既然无法管、管不了，还愁干啥？
管好自己的事，过好每一个属于自己的日子。
看春天枝头新冒绿意固然欢喜，看秋天枫叶转色也是另一种欢喜。人到中年，在经历过大酸大甜大辣大苦之后，最好的一个味道就是淡。清水那若有若无的甜味、白粥那含蓄内蕴的米香，就是不着痕迹的精彩。
星期三, 十月 15, 2008
脑震荡后遗症
被脑震荡后遗症困扰一年了，我才发觉自己对这个伤后病症所知非常非常有限。后知后觉，不知道是否因为脑部受伤后思考反应迟钝造成的知觉迟缓?
今天上网 google了一下， 期望了解多一些。看了好些，选了以下这个我觉得解释的简单，直截了当的文章，就贴上来，以作个参考，也当作分享:
转贴自: 医元网
今天上网 google了一下， 期望了解多一些。看了好些，选了以下这个我觉得解释的简单，直截了当的文章，就贴上来，以作个参考，也当作分享:
转贴自: 医元网
脑震荡是颅脑损伤中最轻微的一种类型 ,指病人头部受到外来的暴力作用。大脑机能发生一过性短暂的意识障碍。
部分脑震荡患者经过三个月的恢复期治疗 ,医生检查虽然没有发现病人有神经功能的异常 ,但病人常诉自觉有不同程度的头痛、头昏、失眠、记忆力减退和注意力不集中、思考问题迟缓、判断能力差等症状 ,以及植物神经系统紊乱的不同改变 ,如多汗、心悸、眩晕、耳鸣 ,经过辅助检查 (如脑电图、 C T等 ),排除颅内其它实质性损害 ,这种情况下称为“脑震荡后遗症” ,又称“脑外伤后综合症”。
在脑震荡后急性期 ,必须让患者卧床七天以上 ,休息期间不要看书读报 ,最好不看电视。特别应强调的是要谢绝亲朋好友的探访 ,以利于患者大脑的休息。在自觉良好的情况下 ,适当地在房间或阳台上稍走动一、二步为好。
在急性期间 ,患者有呕吐的情况 ,可暂缓强行进食。服用一些维生素 B 1和 B 6,一天三次 ,每次二片。同时还可以服用鲁米那等镇静药 ,与阿托品片剂合用 ,能作用迷走神经而利于镇吐。以后 ,逐渐试饮一些饮料 ,或清淡的汤水 ,在可进食的情况下 ,从软食面条开始 ,逐渐加量 ,健脾开胃的食物 ,可因人而异 ,不必强求。
脑震荡后遗症恢复期 ,病人可服用脑复新、脑安泰之类药物 ,以帮助大脑功能恢复。如果病人愿意服用中药 ,也可请中医师辨证下药。恢复期病人生活上要做到起居有常 ,生活有节、戒除吸烟、喝酒的习惯。因为这些刺激性物质会引起脑血管舒缩功能的异常。
经过三个月左右的恢复 ,绝大多数症状都会不同程度减轻或消失 ,留有部分不同症状的病人 ,一定要解除精神负担 ,因这些不同的症状迟早会消失 ,千万不要误以为脑震荡后遗症是不治之症。
进行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。做早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。
下面介绍一种简单易行锻炼头部的运动方法 :双手叉腰 ,两眼平视 ,继而头部缓慢向左侧倒 ,逐渐向后慢慢旋转 ,至右侧 ,然后恢复至两眼平视的位置 ,紧接着头向右侧倒 ,逆方向转动一周。每天旋转次数先少后多 ,循序渐进 ,以不至发生头昏为度。此法能加强颈部肌肉的灵活性 ,以促进增加大脑血液供应。
延伸阅读:
1。 互动百科 详细的解释和介绍，还包括中、西医德治疗方法
2。 维基百科的英文解释和相关基本资料 Wikipedia - Cerebral Concussion
星期三, 十月 08, 2008
计较得失
人常说， 失去一些什么， 必然也得到一些什么。
失去与获得，是两极，是正反面，所谓，有正， 也就必定有反，这个世界才能够平衡。可是，失去了就失去了，何来获得呢？这对于我这类执著于红尘的人来说，是难以去诚心接受的一条定律。
那么事实，究竟是如何？究竟只是佛家说来安慰凡俗众生的；还是，真的有失必有得，只是执著遮蔽了事物的多面性？
我就来计较一下我的失，与得：
1. 因为小脑撞击，影响内耳，我失去了平衡感， 因此，我连瑜伽的几个简单但是刺激经络的动作，而闹得进了医院。甭说，我认栽了，舞蹈，我是再也跳不来了, 因为许多简单的肢体动作，我再也无法轻而易举的做到， 我必须考虑作了之后会不会导致晕眩的来袭。起码，现在是这样的。
2. 不跳舞了，我暂时从舞团退下。我必须丢弃了我练了十几年的技艺；再也无法享受挥汗的快感；挑战困难肢体动作的喜悦；享受用肢体表达情绪，表达情感的含蓄、优美与深邃；与同好共同坚持理想的热情。
3. 不跳舞了，我的时间突然多了起来。我不再像过去几年一样，没有周末，没有假日，没有下班时光。我的周末是我自己的。我能够毫无顾虑的慵懒一个下午，无所事事。
5. 不跳舞了，我的时间突然多了起来。我不再需要因为没有时间给家人而常常感到内疚自责。星期日可以陪父母去吃顿不一样的早餐，而不是匆忙的又赶去练舞。
6. 不跳舞了， 我有更多的时间去滋养我的爱情；吵架的时间多了， 却也增进彼此的了解。
7. 不跳舞了，我的精神生活显得暗淡无光，贫乏无味，心，总时不时觉得空洞。
8. 不跳舞了， 我却有更多时间坐下来，省视自己的内心需要，究竟自己缺了什么？
9. 不跳舞了，用来看书的时间和精力，不再是可遇不可求。看书，弥补了没有舞蹈的空洞，也增添心灵的宽度，与深度，还有， 厚度。
10. 不跳舞了，腾出来的时间与空间还可以陪老朋友们吃饭哈拉， 维系友情
11. 不跳舞了， 看着别人在台上挥洒，我心落寞无人能明了。
12. 不跳舞了，我依然可以比一般观众更有心得的去欣赏舞蹈， 从技术面到内涵表达
得与失，说不完，道不尽。看一面是失去， 反过来另一面是所得。失中得来， 得里失去， 计较到了头来，既无所失，也无所得。纯粹， 就是一份 ~~ 经历
失去与获得，是两极，是正反面，所谓，有正， 也就必定有反，这个世界才能够平衡。可是，失去了就失去了，何来获得呢？这对于我这类执著于红尘的人来说，是难以去诚心接受的一条定律。
那么事实，究竟是如何？究竟只是佛家说来安慰凡俗众生的；还是，真的有失必有得，只是执著遮蔽了事物的多面性？
我就来计较一下我的失，与得：
1. 因为小脑撞击，影响内耳，我失去了平衡感， 因此，我连瑜伽的几个简单但是刺激经络的动作，而闹得进了医院。甭说，我认栽了，舞蹈，我是再也跳不来了, 因为许多简单的肢体动作，我再也无法轻而易举的做到， 我必须考虑作了之后会不会导致晕眩的来袭。起码，现在是这样的。
2. 不跳舞了，我暂时从舞团退下。我必须丢弃了我练了十几年的技艺；再也无法享受挥汗的快感；挑战困难肢体动作的喜悦；享受用肢体表达情绪，表达情感的含蓄、优美与深邃；与同好共同坚持理想的热情。
3. 不跳舞了，我的时间突然多了起来。我不再像过去几年一样，没有周末，没有假日，没有下班时光。我的周末是我自己的。我能够毫无顾虑的慵懒一个下午，无所事事。
5. 不跳舞了，我的时间突然多了起来。我不再需要因为没有时间给家人而常常感到内疚自责。星期日可以陪父母去吃顿不一样的早餐，而不是匆忙的又赶去练舞。
6. 不跳舞了， 我有更多的时间去滋养我的爱情；吵架的时间多了， 却也增进彼此的了解。
7. 不跳舞了，我的精神生活显得暗淡无光，贫乏无味，心，总时不时觉得空洞。
8. 不跳舞了， 我却有更多时间坐下来，省视自己的内心需要，究竟自己缺了什么？
9. 不跳舞了，用来看书的时间和精力，不再是可遇不可求。看书，弥补了没有舞蹈的空洞，也增添心灵的宽度，与深度，还有， 厚度。
10. 不跳舞了，腾出来的时间与空间还可以陪老朋友们吃饭哈拉， 维系友情
11. 不跳舞了， 看着别人在台上挥洒，我心落寞无人能明了。
12. 不跳舞了，我依然可以比一般观众更有心得的去欣赏舞蹈， 从技术面到内涵表达
得与失，说不完，道不尽。看一面是失去， 反过来另一面是所得。失中得来， 得里失去， 计较到了头来，既无所失，也无所得。纯粹， 就是一份 ~~ 经历
星期一, 九月 29, 2008
动地吟 ~ 吟唱出感动
这不是一场惊天动地的吟诵，没有刻意的煽情，却诚意满满，以清新悠扬的诗、曲、舞震撼人心。
< 动地吟-纪念游川:诗曲朗唱舞蹈演出 >， 诗人们带点生涩的朗诵中，歌者们浑厚动人的弹唱里，舞者们灵巧的肢体语言中，体现出了马华文学文艺界对本地中文文学诗歌、对本土文化艺术、对生命的热情；对家国土地那份爱之深的责之切，恨铁不成钢的心痛；还有，对逝者 - 诗人游川，及音乐家陈徽崇老师的崇敬、爱戴、与思念。
演出，很明显的，没有经过正式的彩排，节目一开始，就出现小小的瑕疵。只是，循序渐进，当场面慢慢的聚集了热情之后，在台上的众位文学"艺"人们，也就渐渐进入状况之中。
我在现场，从不置可否，到逐渐投入，到泪盈于睫，情绪的层次感，也是循序渐进的加强，加深，那份感受，是那么的清晰。
除了 一首又一首的诗、与诗曲，除了思念、除了爱苛责， 那轻叩心扉，扣紧心房的，还有一份 - 坚毅而不轻言弃的精神， 还有一份 - 在理想的路上惺惺相惜的情谊。是这份坚毅的精神，是这份相惜的情谊，引领着我，找到了那一份深刻的，感动。
在盈盈的眼泪中，我突然明了，放下心中的一份积怨，想要亲自唤一声:老师，您好。
遗憾，我从来没有出席过有游川的动地吟，今后也不再有机会在现场听到游川用浑厚的嗓音，标准的语音，及丰富的声音表情，激越的朗诵。但是，诗人们，歌者们，请继续在这片丰腴却又溃乏的土地上，动~地~吟!
< 动地吟-纪念游川:诗曲朗唱舞蹈演出 > 与27.09.08， 星期六晚上7点正，假新山南方学院智雅大礼堂，进行了第八场的巡回演出。
了解<动地吟>:
1。 动地吟与马华诗歌朗唱活动
2。 大将风第9期 - 动地吟
星期三, 九月 03, 2008
星期一, 九月 01, 2008
转载文章: 内外
作者: 吴伟材 (新加坡作家)
摘自: 早报网 副刊
有时我会突然把门锁上就去得很远。是很远。因此我最感歉疚还是我的植物。我会尽量在盆底下添加额外的水，希望回来时它们还能恢复生气。
奥运时有位旧同事来京助兴，住在我家。他很早出去，夜里很迟才回。初时不觉怎样，后来发现影响很大。因为给了他开门密码他都不会自己开门，我觉得整个生活秩序乱了，然后有天，他大概是去跟一些在内地的新加坡人聚会回来，说，好像这里人人都知道你不出去的，你是古墓派？
我比他年长20岁，无需解释。这时的他，恐怕对内外、远近、急缓、闹静、有无，种种看法都不一样。我倒想起陈世阳。世阳至多大他几岁，不只能理解这些，且只身在沪多年，茫茫人海，他那份个体感知，相较成熟得多。
或许，活到一个年龄，内与外的感觉就已经完全不具界限。
因为要在内或是要在外，已经不只是肉身位置的问题，而是你能不能做出有在内与在外的意识选择。我能锁门而去，仍然可以去到最远还是在我自己之内。那位前同事看我足不出户，但我需要的话，我仍然能通过目前种种科技媒介，依然能摘取于我有需要的信息，就如太空侦察船可以侦查太空，但太空人不一定就得浮在银河系里仰泳。
近年最擅长的工夫大概就是隔离。一天就仅有24小时，可大多数现代人就无助地被种种他自己无法拒绝的空间、时间、信息、人事所侵占。被侵占久了，惯性甚至会让他默认那是应该的。因为那可以解释为现代生活的代价，还是个颇堂皇冠冕的借口。人的原来感知，渐渐退让了，取而代之，是每时每刻无数销售商业意识形态的媒体围在身边向人们进行各式各样的收买、虏掠、霸占、侵犯，而你最原本的想法，你最原本的视觉、听觉、触觉、嗅觉，味觉，早已经跟你自己越来越陌生了。
我的抗拒是一种选择。我的内与我的外，必须都是我自己的空间和时间。
商业都市讲究包装，从牛奶到吸尘机，从演讲到各种信息，仿佛粘黏着这个社会的最好强力胶，就是人人都降伏于这些包装所引发出来的种种欲望。
我唯一清楚是，倘若到了这年岁我的本质离开我，那么我的生活就会被卷入种种被动模式里而输得干干净净。老了才发现自己丧失本质绝对是件极端可怕的事——像一支大笔在你生命里划掉了一切，一切都不算数的。
其实不少学者也都在阐述如此简单的事，只是他们多数都用了些颇复杂的句子，“生命的存在与其本位”，白纸黑字地不忘洋洋洒洒，有些还得加个封面或副题。
没那么复杂。也不是那么复杂。假如世上只有一种科学，那么也就只需要一种宗教就够了。那样的话，像“科学”一词，“宗教”也能如斯清晰明净。宗教里的神性在宇宙中确实是存在的，在人类还没有用那么多复杂的话来解释它的不同层面时这神性就已一直存在。是人类的心在变，是我们不能填满的需索把一切复杂化了，尤其是欲望。
其实人人就只有一扇门。无论在外面走得再远，门内就是你自己的真正本性。就算你只是眼看四周耳听八方，你仍应该记得门内才是你的自己。
对人类而言，那个真正的自己，并不似时下种种解释那般复杂。生命的认识原本是一件不复杂的事。它原本简单，只要你相信，那就可以了，它简单到你不必去怀疑它。
但你要一直感觉到它在那里，因为它才是本营。
不必介意内与外，那不过是用来方便对照的形式形容而已。
摘自: 早报网 副刊
有时我会突然把门锁上就去得很远。是很远。因此我最感歉疚还是我的植物。我会尽量在盆底下添加额外的水，希望回来时它们还能恢复生气。
奥运时有位旧同事来京助兴，住在我家。他很早出去，夜里很迟才回。初时不觉怎样，后来发现影响很大。因为给了他开门密码他都不会自己开门，我觉得整个生活秩序乱了，然后有天，他大概是去跟一些在内地的新加坡人聚会回来，说，好像这里人人都知道你不出去的，你是古墓派？
我比他年长20岁，无需解释。这时的他，恐怕对内外、远近、急缓、闹静、有无，种种看法都不一样。我倒想起陈世阳。世阳至多大他几岁，不只能理解这些，且只身在沪多年，茫茫人海，他那份个体感知，相较成熟得多。
或许，活到一个年龄，内与外的感觉就已经完全不具界限。
因为要在内或是要在外，已经不只是肉身位置的问题，而是你能不能做出有在内与在外的意识选择。我能锁门而去，仍然可以去到最远还是在我自己之内。那位前同事看我足不出户，但我需要的话，我仍然能通过目前种种科技媒介，依然能摘取于我有需要的信息，就如太空侦察船可以侦查太空，但太空人不一定就得浮在银河系里仰泳。
近年最擅长的工夫大概就是隔离。一天就仅有24小时，可大多数现代人就无助地被种种他自己无法拒绝的空间、时间、信息、人事所侵占。被侵占久了，惯性甚至会让他默认那是应该的。因为那可以解释为现代生活的代价，还是个颇堂皇冠冕的借口。人的原来感知，渐渐退让了，取而代之，是每时每刻无数销售商业意识形态的媒体围在身边向人们进行各式各样的收买、虏掠、霸占、侵犯，而你最原本的想法，你最原本的视觉、听觉、触觉、嗅觉，味觉，早已经跟你自己越来越陌生了。
我的抗拒是一种选择。我的内与我的外，必须都是我自己的空间和时间。
商业都市讲究包装，从牛奶到吸尘机，从演讲到各种信息，仿佛粘黏着这个社会的最好强力胶，就是人人都降伏于这些包装所引发出来的种种欲望。
我唯一清楚是，倘若到了这年岁我的本质离开我，那么我的生活就会被卷入种种被动模式里而输得干干净净。老了才发现自己丧失本质绝对是件极端可怕的事——像一支大笔在你生命里划掉了一切，一切都不算数的。
其实不少学者也都在阐述如此简单的事，只是他们多数都用了些颇复杂的句子，“生命的存在与其本位”，白纸黑字地不忘洋洋洒洒，有些还得加个封面或副题。
没那么复杂。也不是那么复杂。假如世上只有一种科学，那么也就只需要一种宗教就够了。那样的话，像“科学”一词，“宗教”也能如斯清晰明净。宗教里的神性在宇宙中确实是存在的，在人类还没有用那么多复杂的话来解释它的不同层面时这神性就已一直存在。是人类的心在变，是我们不能填满的需索把一切复杂化了，尤其是欲望。
其实人人就只有一扇门。无论在外面走得再远，门内就是你自己的真正本性。就算你只是眼看四周耳听八方，你仍应该记得门内才是你的自己。
对人类而言，那个真正的自己，并不似时下种种解释那般复杂。生命的认识原本是一件不复杂的事。它原本简单，只要你相信，那就可以了，它简单到你不必去怀疑它。
但你要一直感觉到它在那里，因为它才是本营。
不必介意内与外，那不过是用来方便对照的形式形容而已。
星期四, 七月 24, 2008
寒潭。摆渡
一直都很喜欢的两首歌，只因为她们美丽又有意涵的词；两把男声，虽唱着异曲，却同样的以类似现代诗的形式，唱出人生:
(PS.: MV是十几二十年前拍摄的，手法老旧不在话下，也缺创意，无法衬托歌词意境。也罢，看看就好，曲和词才是重点)
雁渡寒潭 词/曲/唱: 黄舒俊
雁渡寒潭
雁去潭不留影
惊鸿一瞥
潮来潮去
洗去多少足迹
一切都是缘
多少人曾经轻轻掠过我的眼帘
多少人曾经闯入我的内心世界
多少人曾经用思念将我撕裂
多少智慧才能忍下我的离别泪
雁渡寒潭
雁去潭不留影
静看人间是与非
我们祖先
在这土地繁衍
岁岁年年
多少人默默挥下他们的汗水热血
多少人只是贩卖台面上的谎言
多少人随时准备远走高飞
多少智慧才能破解这虚伪的一切
喔......喔......
多少意气风发的少年失落在理想现实之间
口口声声要做英雄圣贤最后却变成魔鬼
多少人生活在这个世界却向往另一个世界
多少智慧才能逃离这古老的预言
摆渡人的歌 词:詹德茂 曲/唱:周华健
黎明冉冉苏醒尘雾中
他慢慢走来
就在流水当中摇桨把
又一天划开
一种冷冷的声音
在他的船头响了起来
似乎水的呜咽
晚霞渐渐昏暗暮色里
他将要离开
他将渡船靠岸收拾起
往来的寂寞
一种冷冷的声音
在他的脑海响了起来
像水的呜咽有人
因为流浪到渡口
有人思念靠不到岸
有人不能忘情于繁华中
有人日复一日赶着同样的梦
于是摆渡人的歌
遗忘在渡口的流转之间
而那些人们都醉了
没有人还能够单独醒着
呜--- 哦--- 哈哈
黎明冉冉苏醒尘雾中
他慢慢走来
晚霞渐渐昏暗暮色里
他将要离开
(PS.: MV是十几二十年前拍摄的，手法老旧不在话下，也缺创意，无法衬托歌词意境。也罢，看看就好，曲和词才是重点)
雁渡寒潭 词/曲/唱: 黄舒俊
雁渡寒潭
雁去潭不留影
惊鸿一瞥
潮来潮去
洗去多少足迹
一切都是缘
多少人曾经轻轻掠过我的眼帘
多少人曾经闯入我的内心世界
多少人曾经用思念将我撕裂
多少智慧才能忍下我的离别泪
雁渡寒潭
雁去潭不留影
静看人间是与非
我们祖先
在这土地繁衍
岁岁年年
多少人默默挥下他们的汗水热血
多少人只是贩卖台面上的谎言
多少人随时准备远走高飞
多少智慧才能破解这虚伪的一切
喔......喔......
多少意气风发的少年失落在理想现实之间
口口声声要做英雄圣贤最后却变成魔鬼
多少人生活在这个世界却向往另一个世界
多少智慧才能逃离这古老的预言
摆渡人的歌 词:詹德茂 曲/唱:周华健
黎明冉冉苏醒尘雾中
他慢慢走来
就在流水当中摇桨把
又一天划开
一种冷冷的声音
在他的船头响了起来
似乎水的呜咽
晚霞渐渐昏暗暮色里
他将要离开
他将渡船靠岸收拾起
往来的寂寞
一种冷冷的声音
在他的脑海响了起来
像水的呜咽有人
因为流浪到渡口
有人思念靠不到岸
有人不能忘情于繁华中
有人日复一日赶着同样的梦
于是摆渡人的歌
遗忘在渡口的流转之间
而那些人们都醉了
没有人还能够单独醒着
呜--- 哦--- 哈哈
黎明冉冉苏醒尘雾中
他慢慢走来
晚霞渐渐昏暗暮色里
他将要离开
星期五, 七月 11, 2008
<寻人启事> 在Jurong East Stn伸出援手的黑衣女生
日期 : 2008年7月9日，星期三
时间 : 早上七点十五分 ~ 三十分左右
地点 : 新加坡裕廊东地铁站楼下，靠近UOB提款机
事件:
一位女生身体极度不适，不断飙冷汗，至全身麻痹，几欲昏厥过去。她痛苦的只能蹲在地上，感到无助，彷惶。
一个穿着黑色T-shirt和牛仔裤的长发女生，不介意错过公司的巴士，也没顾及上班可能迟到，却及时伸出了援手，走上前去，询问女生的情况，并帮助那位女生买了杯热美碌，还陪着她，直到救伤车和救护人员抵达为止。期间还帮助她与亲人通讯。
我就是那名被帮助的女生。来不及当面向帮助我的好心人说声谢谢。今早回来上班途中，在Jurong East 地铁站同个地点尝试等待并希望认出那位好心女生，却也徒劳。在此，希望女生会看到这则在茫茫网海中德寻人启事；或她那几位知道此一事件的同事，若碰巧看到，可否帮忙转达一声，请好心人与我联系。
我衷心希望有机会向你道一声:
时间 : 早上七点十五分 ~ 三十分左右
地点 : 新加坡裕廊东地铁站楼下，靠近UOB提款机
事件:
一位女生身体极度不适，不断飙冷汗，至全身麻痹，几欲昏厥过去。她痛苦的只能蹲在地上，感到无助，彷惶。
一个穿着黑色T-shirt和牛仔裤的长发女生，不介意错过公司的巴士，也没顾及上班可能迟到，却及时伸出了援手，走上前去，询问女生的情况，并帮助那位女生买了杯热美碌，还陪着她，直到救伤车和救护人员抵达为止。期间还帮助她与亲人通讯。
我就是那名被帮助的女生。来不及当面向帮助我的好心人说声谢谢。今早回来上班途中，在Jurong East 地铁站同个地点尝试等待并希望认出那位好心女生，却也徒劳。在此，希望女生会看到这则在茫茫网海中德寻人启事；或她那几位知道此一事件的同事，若碰巧看到，可否帮忙转达一声，请好心人与我联系。
我衷心希望有机会向你道一声:
谢谢
星期一, 六月 30, 2008
回望以后， 继续向前走
回望，是瞻仰已逝去的岁月，回顾走过的经历，同时，却也是进一步探寻，了解自己的过程。回望，让我有机会更坦诚的去面对自己的内心情绪，去倾听内里发出的声音，不再掩饰，不再匿藏。
我望见了什么? 我望见了一个异常脆弱的自己。那身影，既熟悉，又陌生。她曾经被隐藏, 像一尾躲在深海里的鱼，无声无息，却突然被翻起的旋涡巨浪冲上海面。
我听见了什么? 我听见自己也不愿意承认的怨忿，像回声一样，在心里回旋。我以为会因为时间的流逝而散去，其实不然。
那，应是最真实的自己的内心世界。
内心的脆弱，和那始终没有被放下来的怨忿，筑起了阴郁的牢笼。加之伤后体质的改变和一再纠缠的后遗症，也严重影响了工作和起居。心里的天秤，完全失衡了，倾向负面的一边。
2007年的三个段落，似乎，那一场意外占据了最大篇幅的版面，影响力也似乎大于其他两者。快乐，喜悦等正面的图像，缺席了吗? 不是，当然不是。只是，被遮蔽了。多愁善感的性格本质，将伤痛以外的一切，遮蔽了。
再回望，看一看。其实，2007年，是丰富的，多彩的。拥有的，很多。要感谢的，更多。
一个可以进行深度思想交流和沟通的，可以相扶相持的伴侣
一场扫除心灵尘埃，满足的演出
一次自我追求的突破
一次体验生命，反思生命的意外事件
生活方式改变了，从在现实和理想之间忙忙碌碌，成了今天放慢脚步，欣赏路上的景色，修身，养性
性情虽然固执浮躁依旧，却也比从前柔软了许多
健康意识迟来的醒觉
感谢，意外发生的过程，我不再有记忆
感谢，老天没有让我摔成痴呆，或造成更严重的后果，让我现在还能四肢完好，积极重建健康
感谢，爸妈和两个妹妹的体恤，关爱，照顾，和谅解，在意外发生时为我担心受惊，却不曾想尝试阻断我回去跳舞的愿望。
感谢，他的体贴，爱惜，容忍，照顾，扶持，和谅解
感谢，桂秋老师的执着与坚持，才带领着伴调子同仁们走过了四年多的岁月，创作了三场演出；去年的<醒着>更是一次突破和心灵建构的美丽演绎；还有在意外发生后的关怀与鼓励
感谢， 运贤给予尝试创作的机会，和突破的契机
感谢，好姐妹们的关怀，和体谅, 及伤后的多方帮助
感谢，多年老朋友兼室友珠珠，在我抑郁时的陪伴和聆听，并容忍我不稳定的情绪,
感谢，老朋友春，隔空相互倾诉，让彼此脆弱的心灵相互扶持
感谢，胡志强老师，虽然您代表的演出主办方的态度令我失望，您也原可置身事外，却依然愿意腾出时间为我伤后的医药费问题费心，并私下同桂秋老师一齐发起筹款
感谢，还有许多许多，说不完，道不尽，却也只能诚心道一声: 谢谢
回望，只想厘清经历，更清晰的看见自己；回望后，再次回到现实，继续向前行。。。
我望见了什么? 我望见了一个异常脆弱的自己。那身影，既熟悉，又陌生。她曾经被隐藏, 像一尾躲在深海里的鱼，无声无息，却突然被翻起的旋涡巨浪冲上海面。
我听见了什么? 我听见自己也不愿意承认的怨忿，像回声一样，在心里回旋。我以为会因为时间的流逝而散去，其实不然。
那，应是最真实的自己的内心世界。
内心的脆弱，和那始终没有被放下来的怨忿，筑起了阴郁的牢笼。加之伤后体质的改变和一再纠缠的后遗症，也严重影响了工作和起居。心里的天秤，完全失衡了，倾向负面的一边。
2007年的三个段落，似乎，那一场意外占据了最大篇幅的版面，影响力也似乎大于其他两者。快乐，喜悦等正面的图像，缺席了吗? 不是，当然不是。只是，被遮蔽了。多愁善感的性格本质，将伤痛以外的一切，遮蔽了。
再回望，看一看。其实，2007年，是丰富的，多彩的。拥有的，很多。要感谢的，更多。
一个可以进行深度思想交流和沟通的，可以相扶相持的伴侣
一场扫除心灵尘埃，满足的演出
一次自我追求的突破
一次体验生命，反思生命的意外事件
生活方式改变了，从在现实和理想之间忙忙碌碌，成了今天放慢脚步，欣赏路上的景色，修身，养性
性情虽然固执浮躁依旧，却也比从前柔软了许多
健康意识迟来的醒觉
感谢，意外发生的过程，我不再有记忆
感谢，老天没有让我摔成痴呆，或造成更严重的后果，让我现在还能四肢完好，积极重建健康
感谢，爸妈和两个妹妹的体恤，关爱，照顾，和谅解，在意外发生时为我担心受惊，却不曾想尝试阻断我回去跳舞的愿望。
感谢，他的体贴，爱惜，容忍，照顾，扶持，和谅解
感谢，桂秋老师的执着与坚持，才带领着伴调子同仁们走过了四年多的岁月，创作了三场演出；去年的<醒着>更是一次突破和心灵建构的美丽演绎；还有在意外发生后的关怀与鼓励
感谢， 运贤给予尝试创作的机会，和突破的契机
感谢，好姐妹们的关怀，和体谅, 及伤后的多方帮助
感谢，多年老朋友兼室友珠珠，在我抑郁时的陪伴和聆听，并容忍我不稳定的情绪,
感谢，老朋友春，隔空相互倾诉，让彼此脆弱的心灵相互扶持
感谢，胡志强老师，虽然您代表的演出主办方的态度令我失望，您也原可置身事外，却依然愿意腾出时间为我伤后的医药费问题费心，并私下同桂秋老师一齐发起筹款
感谢，还有许多许多，说不完，道不尽，却也只能诚心道一声: 谢谢
回望，只想厘清经历，更清晰的看见自己；回望后，再次回到现实，继续向前行。。。
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